A deux pas de Soi

Il y a ce que l'on pense, Ce que l'on dit. Et ce que le corps exprime. Et il y a surtout ce que le souffle révèle. Tu peux faire semblant, tenir bon,mais ta respiration, elle, sait si tu es en mode survie. 🧘‍♀️C'est ce langage que j'ai choisi d'explorer dans cet atelier : 👉Une journée pour plonger dans l’intelligence du corps à travers la respiration, le mouvement et le toucher conscient. 🫁Nous respirons entre 12 et 20 fois /minutes, la respiration est au coeur de nos perf

Cette année encore je n'ai pas vu l'été passer. Mais le temps nous rappelle que la saison et l'énergie changent. Pour garder les...

Et oui vous l'avez souhaité, il est là ce nouveau cours ! Tous les vendredi matin à 9h00, dans un joli espace chauffé et accueillant....

Vous cherchez à réduire vos douleurs, réduire votre stress et améliorer votre posture, le tout depuis chez vous ? 💻 Je suis ravie de...