A deux pas de Soi

Il y a ce que l'on pense, Ce que l'on dit. Et ce que le corps exprime. Et il y a surtout ce que le souffle révèle. Tu peux faire semblant, tenir bon,mais ta respiration, elle, sait si tu es en mode survie. 🧘‍♀️C'est ce langage que j'ai choisi d'explorer dans cet atelier : 👉Une journée pour plonger dans l’intelligence du corps à travers la respiration, le mouvement et le toucher conscient. 🫁Nous respirons entre 12 et 20 fois /minutes, la respiration est au coeur de nos perf

Cette année encore je n'ai pas vu l'été passer. Mais le temps nous rappelle que la saison et l'énergie changent. Pour garder les...

Et oui vous l'avez souhaité, il est là ce nouveau cours ! Tous les vendredi matin à 9h00, dans un joli espace chauffé et accueillant....

Vous cherchez à réduire vos douleurs, réduire votre stress et améliorer votre posture, le tout depuis chez vous ? 💻 Je suis ravie de...

Dans notre quotidien agité, trouver un moment pour se reconnecter à soi-même est essentiel. Le rush de la rentrée est passé, et si vous...

Vous pouvez déjà vous inscrire ou réserver votre cours d'essai.

un petit coup de pouce pour vous aider à surmonter cette chaleur !

Il n’est jamais trop tard pour se faire du bien! 😌Aussi pour répondre à vos demandes toujours plus nombreuses (merci pour cela 🙏🌸)...

Voici le programme de notre matinée Yoga & Rituels d'automne. Tout ce qui vous attend pour cheminer vers vos terres intérieures est là....

Voici un très chouette atelier pour célébrer l'automne🍁, le but est de prendre soin de soi, et plonger dans notre grotte intérieure...🐚...

Le matériel n'est pas fourni mais vous pouvez amener quelques tubes de gouache ou crayons de couleurs... L'idée est de laisser émerger...

Il est temps de ressortir les tapis ! La saison redémarre le 14 septembre, et j'espère que la canicule et la conjoncture n'auront pas eu...

c'est la nouveauté de cette rentrée 2022, désormais vous pourrez suivre votre cours de yoga depuis chez vous ! Les modalités seront...

Je voulais vous partager aujourd’hui par ce temps pluvieux mon récent coup de ❤️! ✨Il s’agit du vitaliseur de Marion.✨ C’est un ustensile...

🌿 L’accompagnement holistique par l’Ayurveda est une méthode globale pour mieux se connaître et être aligné avec sa nature profonde.🌿...

✨Je suis ravie de participer au Women’s Spirit Festival qui aura lieu à Vaison la Romaine ces 28 et 29 mai ! ✨ 🙏 Gratitude à Charlotte...

Faites plaisir à vos proches en leur offrant un cours, ou un abonnement de yoga, un forfait de coaching ayurvédique, etc.......composez...