Le yoga, ce n'est pas réussir à toucher ses orteils, c'est ce que l'on apprend en chemin
JIGAR GOR
Yoga & ayurveda
Vinsobres, Nyons et Vaison la Romaine
Je suis Magali, la cinquantaine assumée, de nature joyeuse et inspirée, je vis en Drôme Provençale où je m'épanouis pleinement. Professeure de yoga formée par l'IFY (500h), je me suis aussi formée à l'Ayurveda, l'EFT, l'intelligence émotionnelle et le MUNZ FLOOR.
J'enseigne le Viniyoga selon la tradition de Sri T. Krishnamacharya
Ce mot, viniyoga, choisi par T.K.V. Desikachar, désigne le fait d’enseigner le yoga en fonction du contexte et des personnes particulières auxquelles il s’adresse. Le yoga est un chemin intérieur, un pont entre le mouvement et l'immobile. Un chemin où nous pouvons prendre le temps d'explorer nos ressentis, où nous pouvons en toute simplicité, savourer la douceur de l'instant.
Ce yoga est ouvert tous, quelle que soit votre condition physique, votre souplesse, votre âge.
« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne. »
Accompagnatrice holistique, je vous guide avec bienveillance et sensibilité sur le chemin de votre transformation intérieure.
Je vous invite à vous reconnecter à votre corps, respirer pleinement, accueillir vos sensations et faire la paix avec vos émotions.
J’enseigne le yoga et la méthode Munz Floor avec une approche douce, respectueuse et bienveillante. Ce que je transmets, c’est bien plus qu’une technique : c’est un espace pour respirer, se relier à son corps, apaiser le mental et retrouver une forme d’alignement intérieur.
Mes cours s’adressent à toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à leur rythme naturel, et d’explorer le mouvement comme un chemin vers plus de confort, d’authenticité et de calme.
Chaque séance est une invitation à habiter pleinement son corps, à s’écouter sans jugement, à se déposer là où l’on en est, dans un cadre sécurisant et sans pression.
Si vous cherchez une pratique respectueuse de votre rythme, à la fois profonde, douce et régénérante, vous êtes au bon endroit.
Ma devise : Le mouvement comme chemin vers la justesse intérieure.
Magali
