Viniyoga selon la tradition de Sri T. Krishnamacharya

 

Ce mot, viniyoga, choisi par T.K.V. Desikachar, désigne le fait d’enseigner le yoga en fonction du contexte et des personnes particulières auxquelles il s’adresse. Le yoga est un chemin intérieur, un pont entre le mouvement et l'immobile. Un chemin où nous pouvons prendre le temps d'explorer nos ressentis, où nous pouvons en toute simplicité, savourer la douceur de l'instant.

Il se réfère à la formule célèbre de Nāthamuni, transmise par Krishnamāchārya : 

 

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne. »

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Guerrier un

Les postures s’adaptent à vos possibilités en tenant compte de votre santé, de votre morphologie.

Balancing Rock

Séances de méditation, Etre dans l'instant présent, Pleine conscience...

Image de Ashley Batz

se rapprocher de sa propre nature, Pratiquer selon la saison, En harmonie avec l'Ayurvéda.

tambour chamanisme

Méditation sonore, laissez vous bercer au son du tambour, des bols tibétains, carillons, hang drum....

Enfant ' s Pose

Cours collectifs, Vaison la Romaine, Vinsobres.

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Les postures de yoga travaillent les tissus en profondeur (fascias) et assurent une meilleure tenségrité du corps tout entier.