Le yoga, ce n'est pas réussir à toucher ses orteils, c'est ce que l'on apprend en chemin
JIGAR GOR
Yoga & ayurveda, Vinsobres et Vaison la Romaine
c
.Je suis professeure de yoga formée par l'IFY (500h), de nature curieuse et inspirée je me suis aussi formée à l'ayurveda, l'EFT, l'intelligence émotionnelle.
J'enseigne le Viniyoga selon la tradition de Sri T. Krishnamacharya
Ce mot, viniyoga, choisi par T.K.V. Desikachar, désigne le fait d’enseigner le yoga en fonction du contexte et des personnes particulières auxquelles il s’adresse. Le yoga est un chemin intérieur, un pont entre le mouvement et l'immobile. Un chemin où nous pouvons prendre le temps d'explorer nos ressentis, où nous pouvons en toute simplicité, savourer la douceur de l'instant.
Le yoga est ouvert tous, quelle que soit votre condition physique, votre souplesse, votre âge.
Il se réfère à la formule célèbre de Nāthamuni, transmise par Krishnamāchārya :
« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne. »
Accompagnatrice holistique, je vous guide avec bienveillance et sensibilité sur le chemin de votre transformation intérieure.
Je vous invite à vous reconnecter à votre corps, respirer pleinement, accueillir vos sensations et faire la paix avec vos émotions. Le yoga vise à relier le corps et le mental, afin d'incarner pleinement et sereinement votre plein potentiel.
Magali
