A deux pas de Soi

 

Ce mot, viniyoga, choisi par T.K.V. Desikachar, désigne le fait d’enseigner le yoga en fonction du contexte et des personnes particulières auxquelles il s’adresse. Le yoga est un chemin intérieur, un pont entre le mouvement et l'immobile. Un chemin où nous pouvons prendre le temps d'explorer nos ressentis, où nous pouvons en toute simplicité, savourer la douceur de l'instant. Le yoga est ouvert tous, quelle que soit votre condition physique, votre souplesse, votre âge.

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Il se réfère à la formule célèbre de Nāthamuni, transmise par Krishnamāchārya : 

 

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne. »