Le yoga, ce n'est pas réussir à toucher ses orteils, c'est ce que l'on apprend en chemin
JIGAR GOR
Yoga & ayurveda, Vinsobres et Vaison la Romaine
Viniyoga selon la tradition de Sri T. Krishnamacharya
Ce mot, viniyoga, choisi par T.K.V. Desikachar, désigne le fait d’enseigner le yoga en fonction du contexte et des personnes particulières auxquelles il s’adresse. Le yoga est un chemin intérieur, un pont entre le mouvement et l'immobile. Un chemin où nous pouvons prendre le temps d'explorer nos ressentis, où nous pouvons en toute simplicité, savourer la douceur de l'instant. Le yoga est ouvert tous, quelle que soit votre condition physique, votre souplesse, votre âge.
Il se réfère à la formule célèbre de Nāthamuni, transmise par Krishnamāchārya :
« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne. »
 Les postures s’adaptent à vos possibilités en tenant compte de votre santé, de votre morphologie. |  Séances de méditation, Etre dans l'instant présent, Pleine conscience... |  se rapprocher de sa propre nature, Pratiquer selon la saison, En harmonie avec l'Ayurvéda. |
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 Méditation sonore, laissez vous bercer au son du tambour, des bols tibétains, carillons, hang drum.... |  Cours collectifs, Vaison la Romaine, Vinsobres. |  Les postures de yoga travaillent les tissus en profondeur (fascias) et assurent une meilleure tenségrité du corps tout entier. |