Atelier "Comment bien vivre l'hiver avec l'Ayurvéda"

2 dates et 2 lieux à retenir !

Le samedi 8/02/2020 à la salle de la Fontaine à Vinsobres 9h00 -12h00

Le samedi 15/02/2020 à la librairie l'Annexe de Malaucène 14h30 - 17h30

Les matins givrés, le vent glacial, l’hiver s’installe ! Après l’effervescence des fêtes, la fatigue et les petits maux de l’hiver se font bien présents. L’Ayurvéda vous offre les ressources pour vous offrir du temps pour vous, vous régénérer , et développer votre énergie vitale.

Cet atelier vous propose de découvrir:

Qu’est ce que l’Ayurveda,

Quelle est votre constitution propre,

Comment appréhender l’hiver par l’alimentation et les routines de vie,